10 Dicas para cuidar dos Cabelos
1. Evite tomar sol sem proteção. Principalmente quando estiver em locais como praia ou piscina, onde a incidência é direta e contínua. Use sempre que possível chapéu ou boné, além de produtos (cremes, sprays) que contenham filtro solar. O sol agride as proteínas capilares(melanina e queratina), deixando os fios mais fracos e com aspecto envelhecido.
2. Higienize as madeixas sempre que necessário, pois a falta de lavagem favorece a ação da oleosidade e da poluição, colaborando com o envelhecimento capilar e tenha em mente que seus cabelos podem ver água todo dia, se for preciso – e a frequência só você pode avaliar.
3. Dê preferência a produtos suaves e pouco agressivos, por exemplo, xampus e condicionadores de fórmula delicada, que tratam os fios e os deixam mais saudáveis, como produtos para crianças e cabelos quimicamente tratados, que costumam oferecer formulações leves, além de cosméticos que contenham ingredientes como aminoácidos da seda, ceramidas, queratina e plantas com alto poder de hidratação, como aloe vera.
4. Não use secador muito quente e chapinha em excesso. O calor que emitem prejudica a qualidade das proteínas dos fios. Então, evite o mais que puder. Para minimizar os estragos, vale lançar mão de produtos termo ativados que, sob o calor dos aparelhos, agem protegendo os fios, mas eles são eliminados a cada lavagem e, por isso, precisam ser reaplicados.
5. Poupe os fios de escovações excessivas. Cada vez que você passa a escova, muitas células da cutícula são lesadas ou eliminadas, provocando a perda de água e consequente deterioração da estrutura capilar, então penteie apenas o suficiente para ajeitar os cabelos e deixá-los da forma que gosta.
6. Hidrate sempre que necessário. Aplicar máscaras com propriedades nutritivas semanalmente ou a cada 15 dias deixa o cabelo mais forte e bonito e adia problemas como rarefação, queda e opacidade. Passe nos fios e deixe por alguns minutos (quanto mais ressecado e danificado, mais tempo precisa). Se quiser, coloque uma touca plástica ou térmica para acelerar o procedimento.
7. Deixe a cabeleira solta sempre que puder. Mantê-la presa demasiadamente modifica a estrutura nas áreas de maior tensão do elástico ou da presilha, causando danos irreversíveis. Essa recomendação é importante porque há pessoas que simplesmente vivem com os cabelos presos em coques, rabos e outros penteados.
8. Beba muita água. A hidratação faz bem para a saúde do corpo e dos cabelos, além de retardar o envelhecimento.
9. Use produtos sem enxágue para ajudar a hidratar. Cremes e silicones que permanecem na cabeleira por algumas horas dão uma força para reter a água, especialmente se há tendência à desidratação. Quanto mais castigado e envelhecido estiver o cabelo, vale ressaltar, mais facilidade ele tem para perder água. Por outro lado, não é bom deixar esses produtos por muito tempo, lave no dia seguinte ou dois dias depois e reaplique se for o caso.
10. Lave os cabelos com água mineral uma vez por semana. O líquido não recebe tratamentos químicos como a água do chuveiro e tem minerais que ajudam a melhorar a qualidade das madeixas. Então, funciona como um banho de beleza.
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